Детский страх перед темнотой
Бывают случаи, что ребенку становится легче буквально из –за того, что в спальне вечером остается включенный ночник или неплотно закрывается дверь в комнату, чтобы свет немного просачивался из коридора. С детьми необходимо разговаривать, спрашивать, что можно сделать, чтобы ночью им не было страшно оставаться в спальне, чтобы она не казалась ужасной и страшной. Очень часто нужно оказать буквально несложные меры, чтобы ребенок не боялся ложиться вечером спать. А в дальнейшем он вообще откажется он ночника, не будет необходимости в его использовании. Но спешить не рекомендуется, ведь выключать свет нужно будет только в том случае, когда ребенок спокойно с этим соглашается.
Когда у ребенка достаточно сильный страх темноты, и все сказанное не помогает, то можно использовать другие методы. Случается, что родители не хотят помогать ребенку, считают это несерьезным. Детей можно пробовать приучать к предметам, которые пугают. Это делается в процессе игры, чтобы не возникали неприятные переживания у ребенка. К примеру, можно предложить ребенку вместе пойти в темную спальню, держась за руки, и пройтись по всем закоулкам и углам комнаты. Далее ребенку предлагается пойти в спальню тоже вместе, но за руки при этом не держаться. Затем в темной комнате можно запрятать какой – то подарок для малыша или что – то вкусное и предложить ему одному найти запрятанную вещь.
Кроме того, с помощью игры отлично справляются с данным страхом. К таким играм относятся те, где необходимо завязывать глаза. Рисование тоже поможет справиться со страхом психологически. Ребенку предлагается нарисовать, каким образом он боится находиться в темноте, отобразить это опасное и страшное, что его пугает в спальне и не дает покоя. С таким рисунком ребенок может сделать все, что ему хочется. После этого предлагается нарисовать рисунок о том, как он не боится темноты.
Взрослые должны меньше обращать внимание на страх ребенка, но уделять внимание самым маленьким признакам по преодолению данной проблемы. Так ребенок будет чувствовать поддержку, и новые черты поведения закрепятся ним. Сказки хорошо помогают преодолеть детские страхи, ведь это отличные инструмент по развитию и психологической помощи.
Для преодоления детского страха темноты необходимо:
- Предлагать малышу нарисовать собственный страх.
- Сделать темноту неопасной и привычной.
- Рассказывать сказки, где герои преодолевают такие трудности.