Пять интересных фактов о снах
В состоянии сна человек проводит почти треть своей жизни. Вечером нам кажется, что активность организма снижается, но на самом деле все не так. Даже во сне человеческий мозг полностью не расслабляется, чем и объясняются сновидения.

1. Во сне человеческий мозг продолжает обрабатывать всю, поступившую за день информацию, поэтому сны могут предсказывать будущее и подбрасывать решения некоторых ситуаций.

2. Сны, в которых фигурируют удары, плач, крики и насилие могут быть предвестниками болезни Паркинсона.

3. Люди, которые привыкли ложиться спать рано, чаще видят светлые и радостные сны, а полуночники – кошмары.

4. Благодаря специальной технике, сном можно управлять, т.е. можно «заказать» сюжет, который вы желаете увидеть в своих сновидениях.

5. Сон прекрасно снимает стресс. Во время сна в нашем мозге происходит снижение уровня химических веществ, ответственных за эмоциональное состояние и стресс.